Terapias da Mente

Terapias da Mente


Desde muito nova aceitei a missão de transformar e orientar o  ser humano!
Enquanto terapeuta, sou sistematicamente deparada com pacientes que chegam ao meu consultório com vontade de romper com comportamentos, mudar hábitos e ultrapassar vícios e adições.
Todos eles relatam os mesmos sentimentos: a sensação de falta de capacidade, a falta de força de vontade em ultrapassar todos os problemas acima referidos, bem como uma sensação de “impotência” em não conseguirem mudar a sua vida.
Na verdade, esta “impotência” justifica-se pelo facto de acharmos que o nosso consciente comanda todas as áreas da nossa vida. Não podia ser maior a falácia!
Por razões, diria eu, de carácter estrutural, a nossa consciência não é responsável por todas as nossas actuações. Até porque, se assim fosse, não conseguiria suportar todas as tarefas a que se propõe diariamente.
O nosso subconsciente ou inconsciente comanda os grandes desafios da nossa vida, influenciando os nossos comportamentos, de uma forma bem diferente e mediata que o nosso consciente.
Por todos estes motivos, é difícil MUDAR!
Chegados a este ponto, gostaria de V. introduzir o meu método para ajudar a MUDAR: Terapias da Mente.
As Terapia da Mente auxiliam no desenvolvimento de bases emocionais, ensinando e ajudando a gerar comportamentos mais adequados às escolhas que preconizamos para a nossa vida. Ao mesmo tempo, reprocessa factos/circunstâncias negativas que nos marcaram, modificando padrões linguísticos e padrões simbólicos que, fruto das experiências vividas, alojaram-se no nosso inconsciente.

O significado do que acontece connosco é dado pela “moldura” que colocamos ao nosso redor. Se formos capazes de redesenhar essa moldura, então também passaremos a ser agentes da nossa própria mudança e, consequentemente, conseguiremos alterar todos os nossos comportamentos.

Com as Terapias da Mente é possível sentirmo-nos mais autoconfiantes, produtivos, eficientes, alterando que nos limitam e elevando a sua auto-estima.

Julgo que não será difícil compreender que, através das Terapias da Mente, podemos ter o comando da nossa vida e adquirir todos os recursos para sermos seres humanos mais felizes, realizados e, naturalmente, mais decididos!

Chegados a este ponto, gostaria de lhe lançar alguns desafios: Gostaria de adquirir hábitos saudáveis para o ano inteiro? Já pensou vencer os traumas do passado? Gostaria de não repetir os mesmos erros? Gostaria de alterar a sua maneira de ser e de actuar perante as dificuldades que surgem no dia-a-dia?

As Terapias da Mentes são solução para muitos dos problemas do nosso tempo, através das quais é possível tratar de uma forma definitiva:

• Ansiedades;
• Depressões;
• Compulsões;
• Conflitos;
• Inseguranças;
• Fobias;
• Manias;
• Medos;
• Timidez;
• Traumas;
• Alcoolismo;
• Tabagismo;
• Gagueira;
• Vícios;
• Sentimentos autodestrutivos.

É muito frequente todos os pacientes que já tratei, no final do tratamento, adquiram ferramentas mais eficazes que, num muito curto espaço de tempo, os tornam mais livres e aptos para comandarem a sua vida, reorganizado todos os padrões mentais.

As Terapias da Mente permitem a aquisição de novos conhecimentos, acesso a uma sabedoria interior, extinção de comportamentos indesejados, melhoria no desempenho pessoal e profissional, atingir metas e objectivos pessoais delineados previamente, reprogramação da própria vida, desbloqueamento nas relações afectivas, despertar do potencial de cada um, aumento da criatividade, reforço do seu poder de decisão, aumento da auto-estima, combate ao stress diário.

Mude a sua vida e seja feliz !
Um abraço,                          
Patrícia Bernardo
Consultas:
Rua Barão de Sabrosa nº 342 1º Esq. 1950 - 145 Lisboa
Site: www.patriciabernardo.com
Tel: 96 413 60 80